セカンドライフコンサルタント!!

50代にみんな味わう脱力感!その正体は・・・1年は何もできなくなるよきっと・・・

    
Share on Facebook
Share on LinkedIn
Pocket

50代を迎えて、ある年齢になると脱力感を覚え、1年は仕事も何も手につかなくなる。みんな経験するんだよ~!僕は2年くらいうわの空で仕事していたのを覚えている。気が抜けるというか、今まで張りつめていたものがプツンと切れてしまう!

 

老後

 

 

子供の大学卒業がその時だ

結婚して子供が卒業するまで、わき目も降らずに走りまわったあなた。子供が卒業して就職が決まって親元を離れたとたん、親の責任は果たした!とほっとするのと、その反動で無気力状態になってしまう。

 

今までは親の責任という緊張感で張りつめていて、人生で最大の支出を伴う期間を乗り越えた分、その反動は大きい。一生懸命走ってきたのだから、その時は無理をしないでボ~~ッとしていればいい。お父さんよくやった!お母さんよく頑張ったね!とほめてやりましょう。

 

 

丁度いいから、体のオーバーホール!

この時期やること、それは体のオーバーホール!これがリタイアメントコンサルからの助言だ!男性は人生80年としてまだ30年近くある。その30年を乗り切る、体つくりを、これからやらないといけないんだよ!

 

ひな祭り1

 

さて、この時期やっておかなければならない事それは体力つくり!といっても若いときのそれとは違う

下手すれば100歳なんて言うのも珍しくなくなってきた今の時代。100才だったら50年近く残っている。人生まだ半分だ!

 

ここにたどり着いただけで体がボロボロなんて言わないでくださいよ!老後は長い、ハッピーリタイアメントで一番大事なのは、健康、そう体力なんですよ!特に足腰が動くように、歩きましょう!

 

寝たきりにならないためにも、足腰が丈夫が一番大事!歩こう!!

 

 

50代60代の特徴はシフトダウンが必要

部長
社長、50代、60代になったら何か変わるのですか?
へなちょこ社長
部長、よく聞いてくれた!そうなんだよ!40代何かと違って体力がねガクッと落ちる。無理が効かなくなるよ !
部長
そうなんですか?そういう時どうすればいいんですか?
へなちょこ社長
そりゃ、シフトダウンさ!生活も動きも一段ギアだうんしてペースダウンする事、ここで無理すると大病するか死んじゃうよ!

 

社長が言うように、50代、60代になると、体力は極端に落ちてくる。だからここで無理しちゃダメなんです。

 

じっくりまた体をあと40年持つように、鍛えなおすことと(維持することね)生活も動きも食べるのも少しペースダウンすることが大事!

 

競争はしない、人は人、自分は自分というマイペースが大事

若い人に負けるもんかって言ったって負けるに決まってるんだから、変に競争したら怪我するのが関の山。

 

マイペースというのを自覚する事!人は人、自分は自分で自分のペースを守ること

 

食べることも仕事も運動も遊びもすべてにおいてねマイペース・・・

 

豊かなハッピーリタイアメントイコール健康な老後が必要十分条件だよ!

 

Share on Facebook
Share on LinkedIn
Pocket